Rebondir / Lâcher prise

Tant qu’on reste bloqué sur la perte d’un poste ou sur une impasse dans laquelle on se sent piégé, il est difficile de déployer ses forces et de reprendre des contacts.

Le canevas aide à positiver la situation en éclairant les étapes d’un deuil professionnel. On découvre alors comment tout positiver, comment tirer parti de tout, pour aller de l’avant.

L’exercice se prête particulièrement à un travail en binôme ou en groupe. Ne pas s’appesantir sur chaque point, mais accepter des aller-retours et des stops and go. C’est utile de laisser reposer pour que la réflexion murisse.